女性のための市民講座(大野支局 生涯学習班主催)

2010/11/04 19:00~21:00
女性のための市民講座Ⅰ
主催:豊後大野市教育委員会 大野支局 生涯学習班
場所:豊後大野市大野公民館 大会議室
講師:香山桂子
テーマ:「自然治癒力を高めるホリスティックマッサージ&ハーブ療法」

  • 肩こり解消のホリスティックヒーリングマッサージ
  • 秋~冬のオーガニックハーブティ(体を温めて免疫力をアップする風邪予防のためのスペシャルブレンド)
  • パンフレット(PDFファイル)→
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数日前のある番組で女性の体の悩みの第一位に
「肩こり」が上げられていました。

今回の参加者の方々も皆さん同様に肩こりが強かったですね。
中には首から背中にかけて鉄板のように堅くなっている方も・・・。

肩こりは筋肉に疲労物質が溜まり血行不良になっている状態で
体にとって不自然な状態です。
部分的でも不自然な状態が続くと自然治癒力は低下してしまうので
疲労物質は早く体外へ排出しなければなりません。

今回は疲労物質を無理なく体外へ排出するテクニックを学んでいただきました。

毎回、思うのですが参加者の皆さん、本当に手つきが良いです。
講座で練習したことをご家族やお友達、同僚の方と
楽しく分かち合って健康管理にお役立てくださいね。

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