チャクラジベリッシュ瞑想

チャクラジベリッシュ瞑想

チャクラジベリッシュ瞑想もアクティブ(活動的)な瞑想です。

「ジベリッシュ」は「イングリッシュ(英語)」とは真逆の、非論理的な無茶苦茶な言葉。意味不明の言葉を口からでまかせにガンガン発します。

子供は得意でしょう。大人は抵抗があるかも知れません。馬鹿に見えるからです。狂人のようにも見えます。この瞑想では、あえて馬鹿のように狂人のようにふるまいます。上品さやお行儀の良さは投げ捨ててください。

社会では“ヘン”であることは×です。“ヘン”を抑圧しなければなりません。この瞑想では、その抑圧を解き放ちます。“ヘン”がOKです。創造的な芸術家や小説家は自分が“ヘン”であることを恐れません。そのように自由に“ヘン”を楽しみます。

チャクラジベリッシュ瞑想では、七つのチャクラごとにそれを行います。七つのチャクラの、ひとつひとつにフォーカスしてジベリッシュを行うことで、そのチャクラの自然なエネルギーの流れを妨げている障害(ブロック)を打ち壊す・・・

思い込みや決めつけが強く、頭がうるさくなっている時に、自分を制限している思考をリリースするのに役立ちます。

ナーダブラーマ瞑想
Nadabrahma Meditation
ハート瞑想
Heart Meditation